成都曙光医院

前列腺增生的发病原因与人体内雄激素与雌激素的平衡失调有关。对于男性健康来说，前列腺是至关重要的生殖器官，保护好前列腺就等于做好的生命的THE FRIST道防护，那么究竟前列腺增生有哪些保健措施呢？

1、防止受寒

秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

2、忌酒

饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3、少食辛辣

辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4、不可憋尿

憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

5、不可过劳

过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

6、避免久坐

经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

7、适量饮水

饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

8、慎用y物

有些y物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或较好不用某些y物。

9、及时治疗

应及时、**治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

通过以上介绍，相信大家对前列腺增生的保健措施已经有了一定的了解，如果大家发现身体不适，请尽快到医院进行检查，做到及早预防，及早治疗。如果还有疑问可点击在线咨询，或拨打我们的健康热线：028-87799345。

发布时间：2017-11-17

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