成都曙光医院

　　患有前列腺增生吃什么好都吃什么？饮食对前列腺的影响非常大，即可以做为导致前列腺增生的直接或者间接病因，也可以通过一定的饮食调理前列腺，起到增强其功能，延长衰老时间的作用。因此，前列腺疾病患者应该严格重视这方面，前列腺增生也不例外，下面，就前列腺增生的禁忌饮食方面进行介绍。

 

前列腺增生饮食调理

 

　　1、多饮水，不憋尿

 

　　不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以温开水为佳，少饮浓茶。

 

　　2、多食新鲜水果、蔬菜

 

　　粗粮及大豆制品：前列腺炎患者饮食应以清淡而又富于营养的食物为主。肉类可吃鱼，少吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉等红肉，可喝牛奶，多吃青菜，梨、苹果、西瓜、马蹄(荸荠)柚果、凉茹等，还可以保持大便的通畅。

 

　　3、忌食辛辣

 

　　如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，因为这些食物会引起血管扩张和器官充血。有些患前列腺炎的患者有吃辛辣饮食的习惯，他们常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。另外，还要少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品。

 

前列腺增生饮食调理

 

　　4、禁食烟酒等

 

　　酒是一种有血管扩张作用的饮品。酒精可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患前列腺炎就不容易zy，即使zy也非常容易复发(成年人有每天少量饮用红酒对前列腺有好处)。吸烟对身体有害，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

 

　　5、多食含锌食物

 

　　如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等、切记要以清淡为主。

 

　　成都治疗前列腺增生较好的医院，预防前列腺增生要吃什么?

 

　　前列腺增生是生活中比较常见的一种男科疾病，而这一疾病容易导致尿路感染。那么对于这一疾病的患者而在日常生活中吃什么食物比较好呢?下面给大家介绍前列腺增生吃什么食物好，供大家参考。

 

　　1、胡萝卜

 

　　胡萝卜能预防前列腺癌素会在体内变化成维生素A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。

 

前列腺增生饮食调理

 

　　2、卷心白

 

　　十字花科的蔬菜，如卷心白有抗膀胱癌的作用。科学家们分析了5万个男人的日常饮食，发现每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱癌的几率只占几乎不吃这类蔬菜男人的一半

 

　　3、南瓜子

 

　　男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的zj来源，可以抗老化预防前列腺肥大，看前列腺增生到哪个医院比较好。

 

　　4、黄豆

 

　　黄豆中含有植物性荷尔蒙，有效预防前列腺炎，前列腺发肥大黄豆男性的**食品。常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺炎的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。

 

前列腺增生饮食调理

 

　　5、麦芽油与干果果仁

 

　　严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。