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得了阳痿在心理方面要如何治疗呢

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　　阳痿这一男性性功能障碍上的一大疾病在很大程度上是由于心理性的因素引起的，那么在治疗阳痿时，心理方面要如何治疗呢?专家跟我们说，要以心理咨询、性教育为主，辅以药物。

　　1、不要有勃起困难而苦恼或其实的负面的意识，如果有的话，要并扭转这种观念，而且要大胆地承认自己有问题，而不能讳疾忌医的逃避，并进行一些康复训练，并且相信自己将很快的恢复勃起能力。

　　2、每天都回忆几次与自己的妻子在一起时勃起最棒的情形，自我感觉轻松和舒适，并感受容纳在其身体内的乐趣，放松地抽动，感受与对方共享乐趣的时光等。每次练习时间30~90秒钟左右;

　　3、想像在若干次快速和大幅度抽动后发生美好自行射精的过程。在想像结束时就告诉自己这虽然是一种想像，但自己在实际上也可能做到这一切。而在进行实际的躯体练习之前，也应花几秒钟想像一下自己会像原来那样干得不错。想像中应包括邀请伴侣加入，专注于自己的唤起和身体感受，如果出现焦虑则让伴侣阻止你，而如果顺利，则要求她继续进行刺激。

　　4、如果，发现自己开始恢复，但有时却爱复发，因为这只表明你的训练还不到家，不是什么大不了的事情。不能太焦虑，太疲劳，太消沉，你没有理由对此感到不安，并告诉自己，这就叫心急吃不了热豆腐。若是太紧张，不妨先干别的事情。

　　5、自我鼓励性谈话练习，这是指在练习中沮丧或失败时，找一个安静的地方对自己进行鼓励性交谈，使自己恢复自信心。

　　6、精神性阳痿，也可以能过中医及饮食上来辅助治疗，而且要积极参加一些体育运动，不但可以增强体质，也能增加性欲和勃起功能。

　　以上就是关于心因性阳痿的常见的治疗方法，对于这种心因素的阳痿还是要以心理疏导为主，阳痿这一男性的常见的性功能障碍性疾病对于男性来说是破坏性很大的疾病需要引起足够的重视，生活中应该养成良好的生活习惯。

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