成都曙光医院

　　吃南瓜子可以预防男性前列腺疾病吗？近年来营养医师指出，男人zj零食首推南瓜子，南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。

 

　　前列腺增生和前列腺炎是男性前列腺的常见疾病，我国男性前列腺疾病发病率高达40%以上。

 

前列腺疾病饮食调理

 

　　前列腺疾病专科医院，前列腺炎引起的排尿异常表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、尿线分叉、尿后沥滴、夜尿次数增多。对前列腺肥大，前列腺炎西医没有太好的办法，但有一个传统的y食两用的南瓜籽，却是前列腺疾病的克星，不仅能预防前列腺问题的发生，对前列腺炎，前列腺肥大还有比较好的治疗作用。

 

　　小小南瓜子既是食品，又是祛病良y。南瓜子治疗保养前列腺的机理何在呢?经过查阅《中国食疗本草新编》等有关资料始解其奥秘。南瓜子的y用成分为南瓜子氨酸、铬、植物甾醇、南瓜素等。同时，有关报刊还报道，生嗑南瓜子可以治疗早泻、尿频、前列腺增生等。

 

　　新近的报道再次证明了南瓜子可以治疗前列腺炎、前列腺增生。欧洲和美洲的男性，认为每天坚持吃一把南瓜子可治疗前列腺肥大，在欧洲，南瓜籽油也被称为男性保健油。

 

　　但直接吃南瓜籽，一是需要量比较大，另外嗑南瓜籽也比较费牙齿，所以想图方便的，可以直接服用南瓜籽油，南瓜油含有南瓜籽中的有效成分，而且保存和服用都比较方便，每天服用5-10毫升南瓜籽油就有好的作用。

 

　　在中y店或瓜果种子店买些生南瓜子，也可以平时吃老南瓜时自己留子，每日去壳嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服，一周为一个疗程，连续服2~3个疗程。老年前列腺增生患者服后可感尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，夜尿减少。服食期间如配合食些番茄会提高效果。

 

　　近年来营养医师指出，男人zj零食首推南瓜子，南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。正常情况下，在前列腺中锌含量比人体其他器官都高，这是因为男性雄激素的合成需要锌这种矿物质。当男性血液中缺锌时，前列腺就会肿大、增生。所以每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺增生。南瓜子含有丰富的磷，磷对男性前列腺也有好处，一些前列腺疾病就是因为缺磷造成的。

 

　　如果觉得服用南瓜籽油比较油腻，可以将南瓜籽油倒入一杯酸奶中搅拌均匀，这样就既美味又利于吸收。

 

　　在注意食疗的同时，也要注意保持良好的生活习惯，戒烟酒，多运动，不要久坐，适当放松心情，不要熬夜，这些也有利于疾病的恢复，男性前列腺疾病医院。