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男性度长假,护腺行动要走起

  马上就要到中秋国庆长假了,很多男性还没开始放假就担忧起自己的前列腺健康了,因为不少男性吃过假期患前列腺炎的苦头,所以,我们有必要跟大家重提一下长假护腺须知的一些注意事项,以有效预防前列腺炎上门。


  成都男科医院医生指出,男性度长假,护腺主要注意以下几个方面:

  一、不要久坐。尤其是打麻将、上网、驾车出远门时,很多男性一坐就几个钟头,也不动一下。久坐会压迫会阴部,使前列腺长期充血,造成有毒物质长时间地滞留在前列腺中,无法通过正常的新陈代谢疏导出去,从而引发前列腺炎。缓解的方法就是“站起来慢慢散步”,其实,卧床比散步的效果更好,较好找张床或沙发躺会儿,对缓解前列腺充血的状况更加有效。

  二、尽量少喝或不喝酒。尤其是正在治疗中的病人。如有非喝不可的情况,可少量喝些啤酒,但白酒坚持不能喝。什么“宁伤身体不伤感情”之类的话,我认为还是不要听为好,因为有病时,您才是z痛苦的。

  三、尽量不要吸烟。虽然人们对吸烟的很多危害有所认识,但对吸烟影响前列腺的知识却知之甚少。其实,香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组织,而且还能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,也可以加重前列腺的充血。由此而引起的前列腺疾病患者也较多。

  四、尽量少吃辛辣食物。辣椒、胡椒、大蒜等刺激性食物,会引起血管扩张和器官充血,有些患慢性前列腺炎的朋友,有吃辛辣食品的习惯,他们常常在疾病症状较重时能够节制,但症状减轻时又故态复萌,这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。因此,在十一长假期间,亲朋好友聚会,也要注意饮食要清淡,少吃油腻食物,多吃蔬菜和水果,多吃粗粮食物。

  此外,男性朋友要注意多喝水,不熬夜,性生活规律,倘若出现前列腺炎不适症状要马上到医院进行检查和治疗。若是已经患病的男性,更要做好日常护理,同时趁着中秋国庆假期到正规医院去好好治一治,千万不要再拖了。


发布时间:2017-09-27

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