怎么样预防阳痿?
怎么样预防阳痿?预防阳痿的手段有哪些成都男科医院医师表示:阳痿是常见的性功能障碍,表现为勃起功能障碍,危害男性的身心健康.阳痿常见功能性阳痿,功能性阳痿是可以预防的.那么预防阳痿的手段有哪些.(推荐阅读:男性阳痿的主要症状有哪些?)
1、节房事:长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一.实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施.
2.提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡.
3.了解生理波动:当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿,多半是一种正常的抑制,生理的波动,男方不要徒增思想负担,女方不要因之埋怨、指责,以免弄假成真,导致阳痿.》》点击免费咨询,与医院在线交流《《
4.谨慎用y:避免服用或停止服用可能引起阳痿的y物.如因疾病必须服用某类y物时应尽量选择那些对性功能没有影响的y物.
5.学习性知识:有的未婚男子自称阳痿,往往只是没有足够刺激引起性欲,不能视为病态.新婚夫妻性生活时,男方紧张、激动,女方恐惧、羞涩,配合不好,导致性生活失败是缺乏经验,不是病态,要互相理解、安慰,随着时间推移大多能满意和谐.
6.锻炼性技巧:光有性知识,是不可能在性生活过程中直接得到满意的结果,只有在性生活时不断的磨练,探索,夫妻之间相互搭配,挖掘新的性技巧,这样才能使性生活更加有乐趣,自然,良好的性生活方式和满意的性生活答案,有助于夫妻双方的心理健康,达到预防阳痿的目的.
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发布时间：2017-03-28
