治疗手淫的方法有哪些
治疗手淫的方法有哪些
手淫是很多人都有的行为,适度的手淫可以缓解压力,放松心情.如果手淫过度就会损伤身体.过度手淫是一种疾病,确切来讲是一种心理疾病,多发生在青少年,由于缺乏青春期保健常识,很多男孩陷入其中不能自拔.下面就来说说治疗手淫的方法.(推荐阅读:手淫怎么治疗好）
过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等,主要表现为:
(1)中枢神经系统和全身症状如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等.
(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等.以致于看书看报或学习时间不长就头晕脑胀,长期频繁手淫常可造成严重的精神负担,由于射精频繁,可造成精液质量下降,性欲减退,有的因射精刺激阈升高,以致在正常性生活时不能射精,均可能影响生育.
中医理论认为,手淫自慰和房劳过度,都是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因,以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难,以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状;女子手淫可以发生外阴炎、阴道炎、膀胱炎,甚至性感不足或性欲冷淡,重者还可以引起骨盆呢瘀血而腰痛,或者导致神经衰弱和精神病.
很多人都知道频繁的手淫是有害的,尤其是学生,过于频繁的手淫会使他们身心疲惫,使学习成绩一落千丈.而且频繁手淫不但会引起以后的早泄,而且会引起会阴部和前列腺的频繁充血,加重前列腺炎的病情.然而,虽然他们知道这是有害的,但是就是无法控制自己手淫的欲望,那么,应该如何控制手淫次数呢
想要戒除手淫,首先要有坚强的信念,而且还应该有顽强的毅力.另外,不要看黄色的书籍或音像制品,多参加体育锻炼和有益的文娱活动.第三,晨醒时既起床,不要睡懒觉.学生时期,应该把重点放到学习上,少一些胡思乱想,多一些精力学习,可以使自己的身心更健康
治疗手淫的方法其实很简单,只需要把压力通过其他方式释放出来,转移注意力是治疗手淫的zj方法.过度手淫的朋友,不妨选择上述方法
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发布时间：2017-03-27
