拥有良好习惯就能远离阳痿危害
更新时间：2017-03-25
拥有良好习惯就能远离阳痿危害
阳痿是男性性功能障碍的一种,临床病例上有一种阳痿是因为男性过于疲劳而导致的,而且这种慢性疲劳引起的阳痿是经常见的,不得不引起我们的注意.推荐阅读:男人为什么会阳痿啊?
阳痿的危害有哪些?拥有以下良好习惯就能远离阳痿危害:
1、少抽烟:经常抽烟将损坏供应阴茎血液的微血管,因而降低性能力.研究显示,尼古丁可能使血管收缩,会抑制勃起组织 的平滑肌松弛,因而阻碍勃起反应.
2、保持良好健康的心理状态:培养良好的心态,清理不良情绪、心理因素的影响,可帮助您远离疾病的危害.
3、少喝酒:喝酒会降低睾固酮的制造,酒精不仅影响男性的性能力,而且可能会诱发心脏病等.
4、避免过度劳累,做到劳逸结合:休息能让人从生理上和心理上得到放松,可清理或减轻人体疲劳.
5、饮食要健康、合理:多吃瓜果蔬菜和鱼肉,尽量少食油腻和油炸食品;一日三餐要按时.
6、多多进行有益身心的体育锻炼:选择合适的项目,经常进行体育锻炼,这不仅能消耗多余能量,还可以提高男士的性功能 .点击咨询在线男科医生.
发布时间：2017-03-25
上一篇： 介绍阳痿性治疗原则
相关阅读
更多+
