成都曙光医院

　　阳痿的生活zl方法 成都曙光医院，阳痿是生活中大家都知道的一种男性性功能障碍疾病，由于种种原因所致，近几年来男性们患得阳痿疾病的病人是越来越多，这对患者自身和其家庭幸福都危害很大，所以每一个男性都有必要了解阳痿的zl方法，以便更好的防患于未然。

　　临床上较为常见的一些阳痿的生活zl方法：

　　1、积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力，

　　2、勿纵欲，勿疲劳后行房，

　　3、多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，芡实，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。

　　4、阴虚火亢型患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉，狗肉，麻雀，牛羊鞭等，以免加重病情。

　　5、从节食开市，平日多吃蔬菜水果，特别是还有维生素B1的食物，因为他能维持神经系统的兴奋以及抑制之间的平衡。

　　6、不良的生活习惯要改正，整个身体的健康都有相当大的坏处。先改变以往的不良习惯，做到生活有规律，早起早睡，对于烟酒之类尽量避免。

　　综上所述是我们今天从日常生活的预防护理方面为大家介绍的一些阳痿的zl方法，大家可不要小看这些方法措施，如果大家都能够正确长期坚持的话，是可以起到理想的辅助治疗阳痿的作用的，但这只是辅助，重点的还是需要患者们到正规的医院检查诊治。