成都曙光医院

    阳痿是常见的男性疾病,不仅会导致性生活无法顺利完成,严重还会导致男性不育,家庭破裂,因此,我们要预防阳痿的发生.那么如何预防阳痿的发生呢?针对这个问题,下面请男科医师给大家介绍一下.

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    男科医师表示,在临床上,根据发病原因阳痿分为心理性阳痿和病理性阳痿,前者z常见.想要预防阳痿,需要做到以下几点:

    1、解除心理负担:疲劳、紧张、焦虑等都可导致男性阳痿的发生,因此,要想延时就要解除心理负担.

    2、养成良好的生活习惯:男科医师表示,长期吸烟喝酒,熬夜是阳痿的典型病因.因此,男性首先需注意做到戒烟酒,同时注意合理休息,避免劳逸结合.

    3、锻炼良好的体格:经常的锻炼身体,多做有氧运动,可加速血液循环,有利于勃起神经及血管功能.

    4、规律的性生活:保持适度性生活,不过频,也不wq禁止性生活.如过度则有损神经.

    5、定期体检,排除疾病干扰:一些疾病也会导致阳痿的,因此,为了清理疾病的影响,男性也需定期体检,不要把男科检查仅仅当成不育或性功能障碍的专利,和女性定期做妇科检查一样,中年男性也需要至少一年做一次男科检查,来随时监测生殖系统的健康,以便"有病治病,无病防病".

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发布时间：2017-04-09

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