成都曙光医院

　　成都男科医师教你怎么预防阳痿?阳痿又称勃起功能障碍(国际上简称ED),是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交.那么阳痿要怎么预防阳痿呢?下面我们一起来详细的了解一下:（推荐阅读：阳痿的主要症状是什么？）

　　方法一:男性朋友需清理心理因素,正确的看待阳痿,不要因为一点点自尊心而当作是见不得人的事而厌恶和恐惧.更不能凭借一两次性生活失败而沮丧担忧,夫妻之间也应该要多多沟通.

　　方法二:性生活过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,更是导致阳痿的重要原因之一.夫妻分床而居,暂时将性生活搁置一段时间,让性器官得到充分休息,的确是防治阳痿非常有效的措施.

　　方法三:饮食的调理也很重要,多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏,预防阳痿没有必要忌口,不要过于关注饮食,给心理增加负担.

　　方法四:冬天虽然天气冷,但锻炼还是必须的,要积极的从事体育锻炼,防止疲劳,避免中枢神经系统的功能失衡.

　　方法五:切勿盲目的滥用壮阳y物,因为它们未必能提高性功能,相反,很有可能导致其他疾病.到目前为止,治疗阳痿的**,相反却有不少y物可以导致阳痿.

　　方法六:长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿.饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70%-80%的人出现阳痿或不育.

　　以上就是冬季预防阳痿的方法,希望能够引起广大患者的重视>>>没看明白?向医生提问,答案只在弹指间! 

发布时间：2017-03-31

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