手淫阳痿怎么解决?
手淫阳痿怎么解决?手淫是青少年常有的行为,同时他们也担心手淫会不会导致阳痿,如果手淫阳痿又该如何解决?这些都是手淫者所担忧的问题,手淫者心理活动十分复杂,往往处于焦虑、内疚、抑郁、不安之中,这种不健康的思维活动会妨碍性功能正常发挥.医师表示,手淫本身一般是不会对身体造成伤害的,但过度手淫的话是可能造成阳痿、性神经衰弱等.下面看看医师怎么分析手淫阳痿该怎么办:(推荐阅读:成都男科医师介绍包皮的危害有哪些?)
1、对过度手淫的危害要有正确的认识,树立克服习惯性手淫的决心,把自己从手淫的精神压力下解放出来.
2、注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟,酒、咖啡、辛辣之品.
3、减少不良的性刺激,不要看色情书籍和影视;同时注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激.》》点击免费咨询,与医院在线交流《《
4、对犯有手淫习惯的青少年,不宜严加指责,应帮助他们,建立信心与决心戒除手淫,切不能用夸大,恐吓的办法,否则会加重他们的思想负担.
5、培养良好的爱好和兴趣,通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉.
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发布时间：2017-03-29
